ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು: ವಸಂತ ಅಥವಾ ವಸಂತರಹಿತ

ಜನರು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿದ್ರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ?

ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಇದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
• ನೀವು ಅವರ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ;
• ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅದರ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಾಸಿಗೆಗಳ ವಿಧಗಳು

ಕೇವಲ 2 ವಿಧದ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ವಸಂತರಹಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಅದರ ರಚನೆಯೊಳಗೆ ಹಲವಾರು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಸಂತವಿಲ್ಲದವುಗಳು ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಹಾಸಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮಾದರಿಗಳು

ಅವುಗಳು 2 ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಒಂದು ಅವಲಂಬಿತ ಬೊನೆಲ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯು ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಯ ಸ್ಥಳವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಈಗ ಈ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ನಿರ್ಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ವಸಂತ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಸಜ್ಜು ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂತಹ ಹಾಸಿಗೆ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಭುಜದ ಕವಚದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವು ಅಲೆಯಲ್ಲಿ ಏರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಲೆಸ್ ಮಾದರಿಗಳು ಯಾವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

ಈ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಂಬಲವು ಅವರ ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳ ಅನುಕೂಲವು ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಲೆಸ್ ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಧ್ಯಮ ಬಿಗಿತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಲೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಏಕಶಿಲೆಯ ಫೋಮ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಫಿಲ್ಲರ್ನ ಅನುಕ್ರಮವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವರ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಸರಾಸರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ದುಬಾರಿ. ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಫೋಮ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಪೇಟೆಂಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆಯೇ?