ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಮಾನವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ - ಭೌತಿಕ ಕಡೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಡೆಯಿಂದ. ಈಗಾಗಲೇ 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು - ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೆಟ್ ನೀರಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅಂದಿನಿಂದ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಶವರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು "ಕಠಿಣ" ನೀರಿನ ಹರಿವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಶವರ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ;
- ನರ ಸ್ವಭಾವದ ರೋಗಗಳು;
- ಕೆಲವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್).
- ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ).
ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಪಸ್ಮಾರ, ಶೀತಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಮುಟ್ಟಿನ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ನಿಯಂತ್ರಕ ಬಳಕೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಅದರ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ವತಃ ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಶವರ್ ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಳಸಿದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು (ಒತ್ತಡ, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ), ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಶವರ್ನ ಕ್ರಿಯೆ
ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಶವರ್ ಬಹುಮುಖಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸ್ಲಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಪದರಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪದರಗಳು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶ, ನರ ತುದಿಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು "ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿವೆ";
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಶವರ್ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾದ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ಥಳದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾದರಿಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು "ಮನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಶವರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆಯೇ?